放不下忘不掉句子(精选366句)

放不下忘不掉句子(精选366句)

放不下忘不掉句子 精选56句

1. 互相爱着，却认定走不到一起，与其在一起浪费时间，互相耽搁，不如早点放手，知道我放不下，舍不得，你却担起了这个说分手的痛苦责任。

2. 我会遇见你，事隔经年。我该如何贺你?以眼泪?以沉默?——拜伦

3. 有些人永远不会被遗忘，有些人永远只是代替品。

4. 你是我半生里消磨不尽的颓唐，蹉跎岁月亦难忘却的痴心妄想。

5. 要怎么才能放下，舍不得不甘心

6. 哼着悲伤地旋律，即使有些歌没有歌词也可以那么煽情。

7. 爱一个人太深，心会醉；恨一个人太久，心会碎。

8. 我会忘记吃饭 忘记做很多事 我记性不好 可是为什么偏偏忘不掉你、也许你还爱着他 时间没给你回答 就算我为你打伞 送你回家 你也忘不掉他、忘不掉__你指间的香水℡ 放不下__你嘴角的烟味℡、我忘不掉的人，都是我的爱人。

9. 每一个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命，乃至于珍惜生命。不了解生命的人，生命对他来说，是一种惩罚。

10. 生命的远途留不住的就是时光别离的错落岁月就会这样一点一点的流逝依一抹浅香于心间看年华向晚闻花香送暖。给时光一个浅浅的回眸；给自己一份微笑从容。沉淀馨香；念起温暖。

11. 都会有那么一个，放不下也忘不掉的人，当知道真相的时候，除了恨自己，真不知道还可以做什么。

12. 我才發現自己如此脆弱。

13. 有没有人和我一样，明知道回忆回不去也要拼命的回忆。有没有人和我一样，明知道他已不在却还要傻傻的等待。

14. 有些记忆，就算是忘不掉，也要假装记不起。

15. 花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。

16. 心在时间的流逝中慢慢惨淡。

17. 因因果果，果果因因，放不下，忘不掉，舍不得。非执念太深，而是对方必然有让你放不下，忘不掉，舍不得的特性。对方有这些特性，而你却很喜欢这就是因，双方遇到了这便是缘，这就是你们的因缘。

18. 耽误你的不是运气和时机，而是你数不清的犹豫！

19. 又是多少点了，我真的不想再承受这样的心理压力了。我恨我自己为什么要远嫁，我啥也没有得到就只剩下了一个已经拖垮了的身体。舍不得放不下的永远是自己身上割下的这块肉。无数个夜晚只能在偷偷的抹眼泪，回不去的娘家熬不下去的婆家，为了自己身上割下的这块肉我只能熬，熬到你长大成人。

20. 最先道歉的人最勇敢;最先原谅的人最坚强;最先释怀的人最幸福。

21. 如果不幸福，如果不快乐，那就放手吧；如果舍不得，如果放不下，那就痛苦吧。

22. 请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。

23. 睡眠的拼音是，失眠的拼音是，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个。

24. 想忘却不敢忘，想要却得不到，想放手却忘不掉，想走却不会有人留，想说却不知如何去说。

25. 相爱的人却放不下忘不掉的原因是人性所致也是人之常情，因为人是高级动物，具有社会性且人与人之间是有感情的，爱得越深感情也就越深，相爱双方能在一起是幸福的。不能在一起的情侣或爱人也就时时刻刻想念对方自然而然也就忘不掉対方啦!

26. 我的路还很长我知道我还会有更好的，但是，在年少青春时爱上一个人是无法放弃和忘记的。

27. 访客里出现久违的名字，说不出惊喜还是心痛，好久不见，别来无恙。

28. 有一个人我无法忘记，但是我却又没有胆子去爱她，因为我伤够了，爱上她我一心一意为她但是却没有结果。

29. 不知道什么时候，计较的事情越来越多；不知什么时候，开始有那么多的放不下；不知什么时候，有那么多的舍不得；更不知道，明知是对的却不去做；明知是错的，却不去改正！

30. 说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。

31. 也许多年以后，你会忘记那个人的容颜，那些喜悦和忧伤。可是，一个人的气息是永远无法忘记的。

32. 因为相爱的都是用心的，一般都是刻苦铭心的，都是放在内心最深处的东西，即使最后两人走不到一起，也会压在心里，永久不会忘记的。这就是人与动物的区别吧！相爱深处不能自拔，时刻惦念，时刻想念，内心放不下，这就是真爱的表现。

33. 曾经的你还是留在了我的记忆里，你真的是深深的扎根在我的心底，真的是让我每次回想的时候都是如此的疼痛，忘不了，放不下，舍不得你的离开。

34. 放不下忘不掉的原因是过去有一些刻骨铭心的感情经历，很难忘，很不希望忘记这段，彼此还有留恋，所以放不下。

35. 奈何桥的基石有很多情侣，有一天我们也要舍去万生万世的幸福，做奈何桥下最幸福的情侣。

36. 人人都说男儿膝下有黄金，我把腿都砍了，黄金呢?

37. 我对你的爱情总是那么的执着，真的是舍不得，放不下，这就是一种最珍贵的情感，我希望能够一直陪在你的左右，也希望我们之间爱情到白头。

38. 有没有这样一种人，被爱伤的遍体鳞伤，却还希望爱的那个他比自己过的幸福。

39. 是人，谁没伤过; 是心，谁没痛过时间在走，年龄在长、 懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了, 不得不承认， 时间改变了很多，很多。

40. 你不喜欢我了，却又恨我这幅无所谓的模样。你说我放得太快，可是放下了就是放下了。没有快不快。

41. 也许每个人都有念念不能忘，爱的再卑微，也咬着牙不肯放的人。

42. 总要经历不愿意，舍不得，放不下。但我知道你还是执意要离开，所以希望我们下一次能以最好的方式相见，不再分开我始终爱着你。

43. 舍不得是因为过去付出的时间、精力与金钱，放不下是因为没有遇到更好的。

44. 接纳不了一个人，是因为忘不了另一个人。别等到最后，她成了别人的人了，你的喜欢却变成了爱。我不需要多么完美的爱情，我只需要有一个人永远不会放弃我。

45. 或许能够爱很多个人，但仅有一个会让你笑得最灿烂，哭得最悲哀。

46. 我现在有很多话想和你说，有很多事想和你做，但是偏偏缺了个身份，怕打扰你了。

47. 我对于自己的感情总是那么的遗憾，忘不了，放不下，舍不得，这一切都是我无法忘记的回忆，我真的是无法深深的忘记你。

48. 为舍不得苦，总是设想，如果当时不那么做，会不会是另一种结局？

49. 如果一个人二十五岁还忘不掉十五岁那年的情人 就说明他十年没有进化过有时候的我真的想忘掉那些不愉快的，不开心的，可是终究是忘不掉，那些你给我带来记忆始终在脑海里浮现伤感说说忘不了、心里总是住了一个忘不掉的人、、你呢、明明忘不掉的感情，却小心翼翼的说我已经忘记。

50. 是不是有人点燃了你的保险丝，而我碰巧离你很近。

51. 每个人都渴望幸福，因为幸福始终在前方，所以，心，始终在路上。

52. 彼此相爱的人无论生死，无论距离多远，隔得时间多久，都会念念不忘的。

53. 晓来谁染秋霜林醉，总是离人泪。

54. 很多人单着，并不是越长大越难爱上一个人，而是越长大越知道自己究竟爱什么样的人。

55. 不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。

56. 总是那么容易就付出，明明知道是痛苦，却还是那么的执着。

放不下忘不掉句子 精选141句

1. 忘不掉的回忆终成杯具

2. 有的事早已知道答案，就是不想点透，所以折磨自我。其实嘴笨的人，心是最真诚；其实傻笑的人，情是最执着。

3. 你已經長大了，不要再追求不存在的事情。

4. 墙角屋檐下，我望着细雨，数落我的悲伤。

5. 做个好姑娘，比不上就不要比。

6. 伪装”有多累？明明很在乎，却装作无所谓。明明想留下，却坚定的说要离开。明明很痛苦，却偏偏说自己很幸福。明明放不下，却说他是他，我是我。明明舍不得，却说我已经受够了。明明眼泪都快溢出眼眶，却高昂着头。明明已经无法挽回，却依旧执着。明明知道自己很受伤，却说你不必觉得欠我的……

7. 其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！

8. 遇到对方，且喜欢对方，这就是缘起。对方却不像你一样喜欢你，这就是缘灭。你们的缘注定在彼此走进彼此之时终了，缘起缘灭，这就是因果。

9. 只能随时间变淡，但是触及又是一阵伤感，终究还是放不下你啊。

10. 有的人用一生一世来爱一个人，有的人用一生一世来爱不同的人；前一种叫坚持，后一种叫放下。

11. 我们说好要一起走的，可到最后只剩我一个人在爱情的终点站等候。

12. 你是我这辈子唯一错位的彼岸、最大的寂寞不是一个人，而是两个人之后，再变成一个人。

13. 你真的熟悉他吗？如果真的熟悉，为什么不接受他最坏的一面呢？所以没有什么放不下的，你只不过不愿意相信自己会这么差，差到被别人抛弃。

14. 最冷的地方不是南极，是没有你的地方。

15. 你可以选择爱我或者不爱我，而我只能选择爱你或者更加爱你。

16. 看不懂，想不透，放不下，舍不得。所以才焦虑。

17. 活生生错过的那几年。直到后来变好看了，什么都有了，也多了些自信和勇气，想再回头找他却也再也找不到了。

18. 我试着把房间里和你有关的东西全部收起来，来个眼不见为净。床上放着的绒毛玩偶，桌上摆着的装饰品，墙上贴着的照片，衣柜里和你一齐买的衣服，为你而买的烹饪书……当我把所有东西都拿下来装进箱子之后，我抬起头环顾房间，顿时变得空荡荡的。我还是能清楚地记得那些空着的位置上原本摆放着什么东西，有种冲动想要把箱子里的东西全部归位，但是我还是打消了这个念头，把箱子放在一个柜子里。

19. 你可能已经把我忘了吧，都说一个人经常做有关另一个人的梦，是因为她正在忘记你，那你应该是把我忘记了，真好，为什么我忘不掉呢，每天想你，每晚做梦梦你，唉。

20. 真正的爱情需要等待,谁都可以说爱你,但不是人人都能等你。

21. 背叛过你的男人，你和他和好了，他会继续背叛你，因为背叛你没有付出任何代价。一个打过你的男人，你原谅他，他会继续打你，因为打你没有付出任何代价…所谓的无底线，总是不断的原谅伤害过你的人。

22. 当我们不再为过去耿耿于怀，当我们开始学会欣赏当下的风景，当我们终于张开双手拥抱新的生活，我们就会发现，那些被我们放得无限大的过去，早已成了一些无限小的事，淹没在时间长河里。

23. 曾真切地住在心里，让你肆无忌惮地笑过，也让你痛彻心扉的哭泣过，纵使此刻被时间抚平得看似云淡风轻 、最深情、最念旧的个星座，到底是放不下还是留念？_腾讯新闻://、// 天前即将结束，每到年底就是除旧布新的时刻，不只是居家环境要整顿，心灵层面也需要做断舍离的功课。

24. 幸福就是：雨天能为你撑起一把小伞;幸福就是：牵你的小手与你共度夕阳;幸福就是：你永远开心快乐!

25. 深爱一个人，即便断了一切联系，但无法切断深深的思年。所以说相爱的人放不下忘不掉。

26. 妳是我的忘不掉，戒不掉，抹不掉，放不掉的人。

27. 我就纳闷，老师为什么这么喜欢叫家长，连个未成年都教不好，还想教好成年人。

28. 每一个女生都应该明白，她们不需要一个不把自己放在第一位的男孩。

29. 一开始喜欢的是没有，后来才只有没有。

30. 想说的很多，说出来的很少，酒精和香烟真是麻醉人，愿你今后有酒有肉有朋友，愿你以后放不下的人也舍不得你，愿你以后想要的都能得到。

31. 不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。

32. 喜欢不同的人却不爱任何人

33. 我不知道离别的滋味是这样凄凉，我不知道说声再见要这么坚强。只有分离，让时间去忘记这一份默契。

34. 男你给我听着了，你是我永远忘不掉回忆的大疯子。

35. 我以为睡着之后就不会再想你，结果你却来了我梦里。

36. 想念一个人，需要冲动的感觉。思念一个人，需要深刻的烙印。接近一个人，需要满怀的诚意。爱上一个人，需要十足的勇气。放弃一个人，谈何容易。

37. 前奏一响，潸然泪下，你又浮现在脑海中，一次又一次……

38. 突然想看你的脸，没办法还是想见，放不下也忘不掉！

39. 忘字上面一个亡，下面一个心。除非心死了，你才忘得了。

40. 有一天，你会渐渐忘记分手时恨的感觉，只保留恨的原因，但你却会记得喜欢一个人到无法自拔是什么样的感觉。

41. 不是我不爱你了，只是因为我发现你不需要我了。

42. 我此刻才真真正正地发现，爱一个人不是撕心裂肺，却仅仅是无法忘记。

43. 人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人，未必能陪你走到散场。

44. 我舍不得你走，但是你要走我也没法挽留，只能说声一路顺风。

45. 假若我真的走了，那你就永遠不會再遇見第二個我。

46. 若是回忆太陈旧，那忘不掉的是什么。

47. 你离开以后我偷偷的爱你了好久，直到你说放手吧，我们已经回不去了，我才明白其实不是回不去只是不爱了。

48. 重感情的人，原来真的很惨，别人都已经有新欢了，你还死守着过去就是放不下。

49. 人的一生中，总会遇到那么一个人，悄无声息地走进你的心，却让你无论如何也无法忘记他。

50. 会安安静静的哭，安安静静的认输，不管什么时候我们都要爱自己，爱家人其实失恋没什么，就像大家说的那样多经历才坚韧。

51. 后来我终于明白，就算我爱海，我也不可能跳海

52. 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

53. 放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难。

54. 缘起，尽情去守护，这是最好的因，缘灭，随缘，这是最好的果。

55. 我讨厌这里，讨厌这里的的人但却唯独放不下一个人，一个人需要我守护的人，所以我要留下。

56. 跟自己说声对不起，曾经为了别人难为了自己。

57. 因为两个相爱的人已经把对方看成了自己生命中的一部分，就像是左手和右手，总是能相扶相持的来做事，一旦两个相爱的人分开了，彼此心里就像是失去了手足，失去了精神支柱。

58. 纵然我恨你入骨，若你伤我，依旧会痛彻心扉，说得狠绝，却没一次能做到，放不下，舍不得，忘不掉，不想忘！

59. 我不是放不下也不是忘不掉，只是难过原来我一直在坚持的东西别人却可以轻而易举丢弃。

60. 思念是一种病。幸福的是我病了，你也病了；不幸的是，你康复了，我却一病不起。

61. 时间失去了平衡点，我的世界只剩下昨天。

62. 爱在最美丽的那一刻我们放开了彼此的手，痛也只有自己知道。

63. 真爱的人，越是分开，越是思念；越是忙碌，越是搅乱思绪；越是空闲，越是无法安静。

64. 假装忘记一个人，是一种怎样的体验，你无法释怀你的每一次发呆。

65. 世界上最恶心的事情，就是你看见了一个人虚伪的一面，可是其他人没看见，他们以为他就是表面上的那么美好。

66. 好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

67. 分别时，我们没有流连的泪眼，相对，无语。看夕阳透过文峰塔尖，把它的余晖洒在西清河畔。

68. 念执着，一念清心，生命中总有一些事无法忘记，总有一个人驻在你的心灵深处。

69. 离情愁苦是因为相聚欢乐，假如重逢有加倍的欢乐，那么，我宁愿承受更大的愁苦。

70. 两个人的世界里希望只能是彼此吧，少了不行多了也不行。恰好就是你。

71. 放不开或许不是因为爱，而是因为不甘心。忘不掉也许不是因为无法忘记，只是因为不舍得。

72. 舍不得清洗昨夜的香茗，必然喝坏今天的肠胃；放不下既往的人事，难免有损当下的幸福。空杯心态，让往事安眠，让当下幸福。

73. 我试着寻找下一段感情来忘记你，好让自己尽快走出情伤。朋友们给我说了几个不错的对象，那些陌生的面孔并不能给我留下任何深刻的印象，反而让我在他们身上找到很多你的影子，相似的某个五官，相同的小习惯，一样的口头禅，同样的兴趣爱好，类似的经历……我不想再让自己这样下去，选取了其中一个比较有印象的男生交往。和他在一齐的时刻，我觉得很漫长，总是不自觉地瞄瞄手表上的分针走了几格，心不在焉地听着对方的滔滔不绝，敷衍地回答对方的问题。很快，对方察觉了我的不专心，却没有问我什么就离开了。我很感谢他的体贴，正因我不知道要怎样跟他解释，难道要我说虽然我答应了和你交往，但是我还想着前男友吗？

74. 橡皮可以擦去所有的字迹，可以擦去纸上的脏东西，但它永远擦不掉你内心想忘却忘不掉的东西。

75. 让我失去了一个人生活的力量；

76. 有谁像我一样，不停地更换着签名，其实只是想让某一个人有所感触。

77. 原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。

78. 就是自己心里忘不掉，但是，现实又不允许与某个人怎么样，自己又不能改变，她现在的要求很低，与某个人说说话就已经很满足了。如满意请采纳！谢谢谢谢

79. 有的人，曾经是无话不说，最后却无话可说。

80. 你曾告诉我，你有故事我有酒，余生让我陪你走。

81. 你只不过是失去一个不爱你的人而已，怎么哭的跟你失去一个爱你的人似的。

82. 恍惚间，她听到漫长岁月传来的声音，那声音轻轻地说：看，他们多美好。

83. 人有时候会突然变得脆弱，突然地就不快乐，突然地被回忆里的某个细节揪住，突然地陷入深深的沉默，不想说话。

84. 青春，就是有这样一个公式，你永远也记不起来，青春，就是有这样一个人，你永远也无法忘记。

85. 分手后能马上忘掉放得下那还叫什么恋爱呢即使你不想忘掉，不想放下一直想它那也不可能日子是往后过的不可能停留在某个时间段所以呢不想忘记时间也会让你忘记放弃慢慢等吧忙自己的给自己加油加信心，为目标而不断地努力自然而然就忘记了人就是这样这些过程谁没有过呢?谁没有过心痛得自己一个人流泪呢谁没有过心痛的无法呼吸的时候呢你是神吗怎么可能避免?享受人生吧都这样以后还会遇到一个甜蜜的爱情之后还有酸酸的悲痛刺心的悲痛就这么过的。

86. 有些事纠结放不下的说说 - 心情说说://、//-;、很多时候，人生的痛苦，源于活得太明白，看得太清楚，看到太多的丑恶，纠缠太多的是非，剪不断，理还乱，心不甘，放不下。

87. 可也许，那个人本就没那么喜欢你。

88. 不是爱情不肯放过你，不是回忆不肯放过你，不是宿命不肯放过你，而是你自己不肯放过你自己。

89. 当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

90. 今生无缘来生再聚词:张天赋曲:张天赋演唱:曹越门丽和声:杭州91音乐滚滚红尘我们人海相遇是缘分让你我走到一起前世的约定今生把爱延续山盟海誓此情永远不移走到一起是多么不容易你却无声无息离我而去三生石的印记如今以被抹去奈何桥旁有我留下的泪滴缘来缘去都是放不下的你爱来爱去还是忘不掉的你曾经相爱的人却不能在一起相依的时候也只会在梦里缘来缘去都是放不下的你爱来爱去还是忘不掉的你只要真心爱过就不在乎结局今生无缘来生再聚看看是不是这个~。

91. 一切分手后还可以做朋友的，都是还怀有一丝希望。爱过了，受伤了，再也没有希望的，是做不了朋友的。

92. 我的内心总是这么伤感，我始终放不下一个人，我觉得我内心还是深深地想起了他。

93. 在每一个梦里，都会遇见。在每一个梦里，都是甜蜜，每一个梦里，都是开开心心。无法放下，无法忘记，就像无法戒掉吃饭、喝水、睡觉一样。

94. 你得意什么，我放不下的是这段感情，又不是你。

95. 我见众生皆草木，为你是青山，温柔一片。

96. 离别生生撕扯着多年的友情，我们彼此深信时空的距离阻挡不了心的距离，可是遥远的祝福取代不了手拉手的互助。

97. 傻子才悲伤，我是傻子，所以我很悲伤。

98. 舍得，舍不得。放下，放不下。我想，所有的感情都如此吧。

99. 不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

100. 最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯碎，哭不再彻底。

101. 往后余生，愿我们都能不困于过去、不乱于回忆，不念过往，不负现在，不畏将来，珍惜拥有，自在前行。

102. 我才不要做你的身边人，我要做你的白月光，你爱而不得的遗憾，你放不下也忘不掉的存在。你想起来就心痛的人。

103. 爱一个人很难，放弃自己心爱的人更难。

104. 被恨的人没有痛苦，恨人的人却遍体鳞伤。

105. 时间是最好的良药找人倾诉发泄转移注意力最好的是想明白走入另一段恋情！记住一句话你为他多么折磨自己多么难过他都一无所知没有必要！

106. 你不用怪他随时都可以放下自尊，随便就放下了自我，随地就放下了原则。总有一天，你会明白，你瞧不起他的原因，只是他一直放不下你。

107. 抽刀断水水更流，有时候阻止和摒弃反而适得其反，让问题陷入更尴尬的窘境。

108. 明明忘不掉你，却还是假装不在意~多少人曾用一颗赤诚之心喂养一只虚情假意的畜生。

109. 想要和你伴着、宠着、依恋着，一生一世温柔着。

110. 思念很奇妙，就像偷偷抽芽的枝角，总是在不声不响间于春天萌动，充满了生机勃勃还有绿意盎然，窗内人见了，抽不掉，舍不得，放不下。

111. 你的转身只需一秒，我的转身却需要一辈子。

112. 总有一个人是你心口的朱砂，抹不去也忘不掉。

113. 动了心的情，最难放，入了心的人，最难舍，不是放不了，而是情已动了真，不是舍不得，而是投入太多，人已入了心。一个深爱的人，一份入骨入髓的情，实在是放不下，忘不了。

114. 心死了也就不痛了，梦淡了也就不安了，路迷了也就不找了，人走了也就不留了。

115. 舍不得的最终都会变成舍得，放不下的最终都会慢慢放下。经历它始终是一种经历，我们不能回到过去改变它，让它从未发生，我们也不需要否定原来的那个自己。

116. 忙的时候虽然累，但是忙完了会特别畅快舒服。闲的时候虽然爽，但是闲的时间长了心就慌了。

117. 既然是第一次，那她以前肯定是没有做过不管是否会痛，第一次总是那么奇特，所以，一生都不会忘记的

118. 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

119. 伤感说说忘不了、你的笑我忘不掉 那牵的手也放不掉、忘不掉，不如说是上了瘾，比吸毒还有难治俞。

120. 我可我感觉我现在都忘不了你即使我们两个已经分手了但是我感觉我还是忘不了你因为你的那一个温柔的呢。

121. 当你放不下一个人，是因为你还没死心，等你死心那一刻就是放下的时候。

122. 心里已经积压了很多苦涩，

123. 一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是最热烈；如今无情的人，曾经是最深情。

124. 人的感情是最让人烧脑的，得到了害怕失去，失去了害怕舍不得。

125. 把我走进家门之前得到的快乐全部带走了，

126. 事遇上难处，才知道有多烦；路遇到沟坎，才知道有多难；情遇上虚假，才知道有真爱；人之所以烦，烦在放不下；人生之所以苦，苦在舍不得；人生之所以难，难在看不开；其实，你在乎太多，会失去太多；你计较过甚，负累会更多；天大的事，你看开了心会轻松，会快乐；无助的心，你释放了会洒脱，会幸福；快乐是永不纠结，它才会时刻追随你；幸福是永不强求，你才会每天拥有着。

127. 既然放不下也忘不掉，那么就重新开始吧，别辜负爱你的人，也别辜负你自己。把专业交给我们，加油吧陌生人？

128. 在那长长的记忆中，只有你和他是独一无二的存在，在这漫长的人生中，他和你的相遇，是人生熠熠生辉的高光时刻。

129. 如果，有一天，重逢，依旧如初遇时候怦然心动。爱不能，不爱也不能，只能默默的把对方装在心底一辈子。

130. 笑死，这成了什么渣男的经典语录吗

131. 当赤道留住雪花，眼泪融掉细沙，你肯珍惜我吗。

132. 如果她说你可以发那你就可以发短信给她，如果她不让你发你就不能发，因为那样她会生气的，如果她想你的话她会找你的。

133. 三毛说过：“爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。”真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕;真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸不梳头不化妆见到的那个人。

134. 缘来缘去，终究还是忘不掉你，云卷云舒，最后还是放不下你。

135. 嘴上说着单身快乐，心里却羡慕着两个人的幸福。

136. 信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了~不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。

137. 曾经计划好的未来里全都是你，你突然的半途而废，让我的所有期待都落了空。

138. 放不下也忘不掉的说说可是你依旧缠绕在我的心上，让我摆脱不了；

139. 欲要断，而更难断，断断断更连，千种爱酝酿成的痛，怎么能舍得放弃，万种情酝酿成的痕，怎能把那痕当作伤来看待。

140. 何为快乐？就是掩藏自己的悲伤，对每个人微笑。

141. 这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。

放不下忘不掉句子 精选105句

1. tianzuinvren

2. 亲爱的，你曾经说过，我们今生永不分离，繁华世界里，你是我一生的牵系。

3. 忘不掉是心里还存在牵挂，放不下是情感还有羁绊，舍不得是心里还有不甘。人生在世，要真正做到这些并不容易。

4. 想念一个人，是回忆，也是忘却。

5. 其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

6. 最痛苦的不是你没有和爱的人在一起，而是彼此深爱却不能在一起，不能永远比不曾痛苦太多。

7. 我们不是忘不了哪个人、而是忘不掉那致命的曾经如果你有想忘掉、却忘不掉的、那就干脆记住我还忘不掉不是因为我还爱你,那是因为你曾是我走过的时光里的重要的一部分你永远不懂我的夜晚总爱想你 你给的温柔 我忘不掉 也找不回来。

8. 孤独是听见某个熟悉的名字，不小心想起某些故事。

9. 见过你爱我的样子，我才确定你现在不爱我了。

10. 终究还是舍不得，终究还是放不下，一次次的心理建设，一次次的崩塌，终究还是想牵你的手同行，只是希望你余生不会让我后悔！

11. 别说你会给我全部的爱，我想我没资格，或者我承受不来。

12. 有时候回想起来，忍不住想说，那些岁月真傻，但是真好

13. 别人眼中得寒窑，却是我从小长大的城堡，谁能懂我得不舍，我的心痛

14. 你打破了我的习惯，又放我一个人孤单，看开又放不下，终究折磨的是自己吧。

15. 当你讨厌一个人时，他就会无时无刻不出现在你的面前；而当你想念一个人时，翻遍地球都找不到他。

16. 我们的痛苦来自于看不透、舍不得、输不起、放不下。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静；舍不得曾经的精彩、流逝的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意时的掌声；输不起一段情感之失，输不起一次人生之败；放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。

17. 每个人都有一段时间会忘不了那么一个人，生活里，我们身边的过客很多，有些，或许给你留下了很好的印象，有些只是萍水相逢，而有些，则在你的心里生根发芽。

18.  、不是我不联系你，而是你给我的感觉，像是我在打扰你。

19. 和你在一齐的记忆，我放不下，也忘不掉。我发奋地把你的身影从我的心里赶走，但是你依旧缠绕在我的心上，让我摆脱不了。

20. 多少次我告诉自己，放下吧！可最终放不下也忘不掉。

21. 真正的忘记不是不再提起，而是提起时不再心起波澜。

22. 挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

23. 要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是時间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

24. 每一段记忆，都有一个密码。只要时间，地点，人物组合正确，无论尘封多久，那人那景都将在遗忘中重新拾起。------

25. 把初遇还给机缘巧合把心动还给你的眼睛把一见钟情也还给你

26. 我揽不住要走的风，抱不住整片天空。人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

27. 总有一天，你会在我的世界里下落不明，我会在你的世界里杳无音信我的身边并不拥挤，你来了就是唯一。

28. 有的人疏远到已经快忘了多久没有说过话了，也忘了当初为什么有那么多话可以说。

29. 山川河流可以使人与人互相阻隔，却无法将心与心阻隔，无论你走到天涯海角。我的心放不下永远陪伴着你。

30. 要有多坚强，才敢念念不忘。

31. 但是有些星座性格太念旧，这个不能丢，那个忘不掉，这次就来看看谁是座中最念旧的人呢？第三名：巨蟹座巨蟹座的人，只要是回忆，好的坏的都忘不了，因为依赖感而 …为回应符合本地法律要求的通知，部分搜索结果未予显示。

32. 原来天下最痛苦的事莫过于二选其一，既舍不得A也舍不得B，他们的比重还都占心里的二分之一。

33. 为了证明自己还活着。

34. 女：我喜欢大大的玩偶!我喜欢法国香水!钻石代表永恒!男：等一下，宝贝!你有没有喜欢便宜的东西?女：有啊!我最喜欢你了!

35. 每次说下了，都只是把在线换成隐身而已。

36. 总有那么一天，总有那么一个人，突然闯进你的心，留下深深的印痕，让你铭记一辈子，思念一辈子。

37. 总有一个人，让你红了眼眶，却还笑着原谅。

38. 懂得放弃，才能有更美好的未来。

39. 不得让你痛，舍不得让你哭，尽我心和力就为你幸福，不愿让你叹息，不愿让你无助，爱的路上总要拨开迷雾

40. 曾经的爱、曾经的痛、曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的摸样。如今却是永恒的伤。

41. 一个人最好记性不要太好，因为回忆越多，幸福感越少。

42. 忘不掉，放不下，舍不得，还是因为自己太眷恋，下不了真正的决心，一刀两断，做真正的割舍。就如同一段感情放在你面前，虽然已经是过去式了，但是脑海里记忆深处那份甜蜜的回忆却是刻骨铭心的。

43. 你的笑忘不掉 我们在一起好吗我以为我能忘掉，可我忘不掉。

44. 花开雨下回忆痛、花落雨停心为伴。

45. 如果你不知道知足，就算给你全世界又如何?我爱你不是因为你的外表，而是你值得我去拿命爱的人。

46. 爱的越深越难放弃，一段情感的纠纷，如果时间发酵的越长，香味就越烈。如果要破坏的话，很难割舍，因为香味已经完全沉浸在酒里面。

47. 不要问我心痛不痛，我究竟舍不舍得，因为他终究还是走了。再痛，再不舍，有什么用

48. 您好，我们卧室也小，做成榻榻米式的床了，这样节约出来一块空间可以放书桌，你也试试。。。。或者去掉一个床头柜，重新买个60公分小的梳妆台

49. 嘲笑者其实就是观众，只有经受得住嘲笑与批评的人才能登上人生大舞台。

50. 你是堕落在深海里的恐慌，我是溺死在血液里的神经。

51. 有谁不曾为那暗恋而受苦?我们总以为那份痴情很重、很重，是世上最重的重量。有一天，募然回首，我们才发现，它一直都是很轻、很轻的。

52. 有时候，折腾一下只为了证明自己的重要性。

53. 我们常常会去故地，怀念故人，但这并不代表我们会愿意撞见他们，怀念是好美好的，是可以自己控制的，所以，相见不如怀念。

54. 放不下也忘不掉的说说雪中送炭的情谊可比什么都可贵。 逆风如解意，容易莫摧残。 有时候不争，比能争会争之人有福多了。 愿得一人心，白首不相离。 别人帮你，那是情分，不帮，那是本分。 容不容得下是你的气度，能不能让你容下是我的本事。 人是活给自己看的，不是他人的一句话就能左右自己，让自己活出潇洒自我。 与其心生敬佩，不如自己便是那样的人。 人情世故的事，既然无法周全所有人，就只能周全自己了。 人有喜怒哀乐，伤心流泪何罪之有。 奴才不在于多，在于忠心与否。 做衣如做人，一定要花团锦簇，轰轰烈烈才好。 以利相聚，必然会为争利而散。 放不下荣华富贵的人，就永远成不了大气候。 (甄嬛)出处：甄嬛传

55. 何必念念不忘，是嫌他不够残忍，还是怪自己不够愚蠢。

56. 其实还喜欢，其实放不下，其实完全舍不得，可是没办法，不合适就是不合适，再喜欢也没用。

57. 再好的东西也有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。如果，不幸福，如果，不快乐，就请放手吧；如果，舍不得，如果，放不下，就请珍惜吧。成长的修炼让我们有了很多的感悟，最重要的是，别让心太累！

58. 也许，在繁杂嚣喧的很多年后，我们现在所要的、所放不下的……都能像放置于野外的尸骸被分解者吞食、归零、重生。然后，去到朋友家，当他们饭后再次问起时青葱时光里的那些事，泯然一笑，反问道:有这事?我怎么忘了?亏你还记得那么清楚!

59. 当我想起了那首歌，回忆拉回过去种种，那是我们曾经爱过的片刻。

60. 在你骗我之前，请做好我永远都不会原谅你的准备。

61. 最近总是凌晨两三点睡，越夜越精神，放不下手机舍不得睡的，明知不可为偏要为之！！

62. 遇见一个人，爱上一个人，恋上一座城，那个入了心的人，也许这一辈子都放不下，也许这一辈子都忘不掉。

63. 火红的彩霞在雨后，真诚的友谊在别后，流水不因石而阻，友谊不因远而疏。

64. 别让我看到不该看的,听到不该听的不然我会想到不该想的。

65. 我也是个复杂的动物，嘴上一句带过，心里却一直重复。

66. 已经很久了，但还是无法忘记，所以一直一直的，默默着，一个人伤心，一个人痴情，一个人停留。

67. 因为相爱太深，所以放不下忘不掉

68. 大部分人的头脑智力主要是为欲求服务的，他们已经丧失了对伟大和高贵事物的理解能力和审美兴趣。

69. 一个人最大的痛苦，是放不下和忘不了。如果你没有办法放下和忘记，那最后最痛苦的人，一定是你。痛苦，是一种留恋。

70. 好的感情，不是一下子就把你感动晕，而是细水长流的把你宠坏。

71. 你快乐的根源，是我的痛苦。

72. 忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影；向往着明天，你才能清晰描绘它 …放不下也忘不掉的失恋英文语句_失恋的句子、//-;放不下也忘不掉的失恋英文语句、 、 等到你失无可失，就知道什么叫不要命的报复。

73. 我怎么忘不掉，他抽烟时颓废的样子、有些事，忘不掉却又记得;有些人，忘不掉却又见着;却又不得不装陌生……、我忘不掉祢那侮辱我时的嘴脸、不知道 怎么全都忘不掉 ≈ 只知道 是你对于我的好 ≈不知你们有没有这样的感觉，想忘记一个人，可就是忘不掉。

74. 思念到底是什么，谁也说不清，但就是存在。

75. 我不想逃，平静就好，我知道你的味道抹也抹不去。

76. 世界上最遥远的距离，不是相爱的人不能在一起，而是明明不能停止思念，却装作对方从未走进自己心间。

77. 有些东西，舍不得就是舍不得，放不下就是放不下，被伤害了还得装作不痛。

78. 是你,忘不掉,放不下,逃不了你所给的 仅是忘不掉的思念有些时候，怎么忘也忘不掉，是因为心不会停伤感说说忘不了、没有听不腻的歌。

79. 你的世界太挤，我宁愿逃离。从无话不说到无话可说，多深刻多难忘我都记得。

80. 我对你的爱，十年如一日的沉淀，放手给你一片蔚蓝的大海和蓝天。

81. 我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

82. 我好想回到很久很久以前，去遇到眉目如画心心念念都是我的你，还有满心欢喜以为一生的我。

83. 放不下也忘不掉装再多人也挤不出去那个不可能的人。就突然鼻子一酸。

84. 我放下尊严，放下了个性，放下了固执，都是因为放不下你。

85. 风留不住雨乌云留不住阳光就如同人生留不住最美的风景一样我们都在和时间赛跑希望不再蹉跎人生；我们都在和人生较量希望老了不再后悔；每一步都是一段人生每一段人生都是一个舞台愿我们用智慧的大脑演绎红尘最美的经典。

86. 我想把所有白纸写满你的名字，写满我所有对你的心事。

87. 如果你总是会放不下一个人即使他不喜欢你你依然死缠烂打那只能说明你的圈子实在是太小了。

88. 每个人心中，大概都有一个，想忘却不能忘记的人，它会变成你身上的影子，会变成一种呼吸，会变成一种味觉，它无处不在，只要你稍微触碰，心就疼痛不已。

89. 每天我都会把微笑挂在脸上，幻想着自己是有安全感的孩子。

90. 他有多快爱上你，就有多快爱上别人，你却总以为自己是特别的。

91. 人生的快乐在于自己对生活的态度，快乐是自己的事情，只要愿意，你可以随时调换手中的遥控器，将心灵的视窗调整到快乐频道。

92. 最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的过程。

93. 如果不能忘记一个人，就无法真正的爱上一个人，你爱上的不过是她的影子。

94. 有一个人，任时光侵袭，也始终无法忘记。有一个人，注定要埋在心里，蹉跎一生。

95. 如果能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

96. 挤不进去的世界就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

97. 人生路漫漫，你我相遇又分别。相聚总是短暂，分别却是长久，唯愿彼此的心儿能紧紧相随。

98. 个人只要不想再要，就什么都可以放下。——安妮宝贝

99. 一念执着，一念清心，生命中总有一些事无法忘记，总有一个人驻在你的心灵深处。

100. 以前的对与不对，在此时此刻都被理解。

101. 在只往前行走的人生里，对过去最好的回答，就是活在当下。

102. 人海中，认定了你，这便是我的执着。

103. 放不下就去找他，别成了一辈子的遗憾。

104. 一个漫游聊天记录的功能，毁了多少情人，看透了多少人。

105. 一直很羡慕那些在感情里说放下就放下了的人，不明白是什么让他们这么洒脱。

放不下忘不掉句子 精选29句

1. 我选择坚强，不是说我可以抵挡忧伤，我宁愿将所有的苦难一人承担。

2. 也许我们只是两条很近很近的平行线，不能在一起了，也放不下了。

3. 舍不得也得舍，因为根本不值得；放不下也得放，因为心灵很受伤！总有一些瞬间，让你突然就死了心；总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些语气，让你突然就酸了心；总有一些行为，让你突然就寒了心。

4. 我的生命很短，可是彼此的爱很长。

5. 总有那么一个人，是你想忘却忘不掉，想舍，却舍不得的。

6. 要是我放不下那就可笑了！所以还是趁早放弃！成年人了，应该能控制自己的感情才对！

7. 这世界上你能感动的，也只有那些真心在乎你的人。

8. 夸奖我们赞叹我们的这都不是名师。会讲我们指示我们的这才是善知识有了他们我们才会进步。

9. 对另一个人的伤痛感同身受；

10. 眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。——泰戈尔

11. 对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。

12. 却始终不能化作泪水流出来；

13. 如果爱只剩下无奈的心痛，那么，就让我选择彻底放弃，没你的日子，一个人静静的走。

14. 有一种爱，放不下，忘不掉，彼此不管不顾爱着。即便很久很久不联系，却越来越爱，思念与日俱增。

15. 我放不下，舍不得，可你却因为一句，旧情难忘把我们俩的感情这么轻松的放下。

16. 走得最急的，都是最美的风景。伤的最深的，也总是那些最真的感情。

17. 不应该的际遇，做不成伴侣，却放不下感情，做不成知己，却忍不住联系，说陌生，彼此太熟悉，说情深，是我太贪心。转移注意力！收拾自己，胡子刮刮，戒烟戒酒，玩个赛车，跳个蹦极，爬个雪山，在落日余晖中把自己砸海里，给自己生与死之间的体验，你会忘记以前的事。我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

18. 爱成了习惯，爱也成了本能，爱成了与生俱来的能力，那个入了心的人，真的无法忘怀。

19. 总有一天你会在我的世界里下落不明我会在你的世界里杳无音信

20. 你不曾给我一次回眸，我却始终在对你微笑。

21. 人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。

22. 既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记

23. 你是我忘不掉的伤 抹不去的疤 放不下的人

24. 你是否有一个十分想念却不敢联系，放不下却不敢打扰，深爱却不敢纠缠的人。进一步没资格，退一步舍不得，没有身份过问你的生活，吃个醋还名不正言不顺。

25. 为什么不删掉，麻烦来了，没办法，你只能和他好好谈一次，如果他要一直纠结放不下，虽好的办法就是分手，这样最好，因为如果他放不下，你们的未来就是黑色的·!!!有的男人很在乎的！！你的男朋友就是这样的人，所以好好考虑，真的爱你的人是不会...

26. 人之所以活得累，是因为放不下架子、撕不开面子、解不开情结。

27. 错过你之后;我丧失爱。

28. 不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。

29. 总希望你忘记我，可我一点儿也不想你忘记我，算了你还是能忘就忘了我吧，希望你能好好的。

放不下忘不掉句子 精选35句

1. 如果爱上，就不要轻易放过机会。莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你后悔一辈子。

2. 在这场游戏中，我永远都是配角，永远配不上的主角。

3. 总是想心安理得的睡觉却经常有放不下的心事，舍不得早早入睡希望今夜好眠。

4. 一地的凄凉、写满了你赐予的悲伤…

5. 你的微笑像春风，扫去我的千般忧;你的柔情像水流，洗去我的万种愁;天上下雨地下流，同甘共苦才幸福;如今房子太贵买不起，请问裸婚行不行?、喜欢的时候拼命靠近，爱的时候只想保护。

6. 当你真正爱上一个的时候，是心里都是他的样子，哪怕只是一次遇见，也是一辈子记得，一辈子都留恋。

7. 多想让他也知道他有多幸福。有多少人羡慕。这一路的心酸都是自己造成的。怪不得别人。只怪自己不够狠心。怪自己放不下。舍不得。

8. 没关系，就那样吧，不用强迫自己去忘记或放下，感情这东西本来就说不清。顺其自然，继续做自己的事，允许自己偶尔想想，毕竟它也是你人生的一段经历，当你能够接受这段不满的感情时，也就放下了

9. 如果有一天，你倦了，累了，回头看看我，我一直在。

10. 这是我唯一一次想要选择输，因为只有这样才能靠近你

11. 有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

12. 人生，就是每天的选择，功名是一场谎言，但是生活却是非常真实，花开赏花，茶来品茶，朋来相聚，一笑散了。

13. 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

14. 其实，人生是一条单程线，从来都没有重来的机会，无论是过去的，还是过不去的，都已成过去。

15. 走过四季转换，行过曲曲折折，风景在心，心境丰饶，人事日渐简静，有味清欢。愈发喜欢做回本色的自己，看轻忧烦，看淡喜乐。不再放不下，也不再舍不得。

16. 原以为秘密不能说 后来才知道原来是委屈不能说  太喜欢你了，所有的戾气都悄悄溜走，剩下的都是温柔 更多伤感说说扩展阅读伤感说说忘不了你不在了，我只是有点失落，有点心痛，有点忘不掉。

17. 别傻了，不在乎你的人怎么会在乎你难不难过。

18. 放不下也忘不掉的说说不在乎一角的价值，只要十分的心意。

19. 真正的强大是宽容，不是原谅别人，而是放过自己。

20. 明明无法抵挡心里的想念，却还得故意装作丝毫没有把你放在心里。

21. 有些话，说与不说，都是伤害。

22. 没有一种悲伤是不能被时间减轻的。

23. 看不开，就背着。放不下，就记着。舍不得，就留着。等有一天背不动了，就看开了！记不清了，就放下了！留不住了，就舍得了！

24. 如果不能爱我，那么就请不要给我所谓的温柔。

25. 别人都不怕错过你不把你当回事，你还有什么舍不得放不下的？不要因为太执着一个人，而错过遇到的别的人。”今天看到这段话我发现我好像轻松了。

26. 我们真的无法彻底忘记一个人，当你以为你已经忘记时，她一出现就会再次撕开你的记忆。

27. 可结果只剩我与故事和烈酒。

28. 时间带走的是生命的过客，留下的才是真心的人，锦上添花的很多，雪中送炭的人很少，你是我一生放不下的情缘。

29. 这种情况下，还是顺其自然吧，如果真有缘分，未来很多年之后还是会在一起的。再给自己一些事情去消化，可以选择旅游，投身于工作等，让时间去疗愈。

30. 留得青山在，不怕没柴烧。

31. 所谓的忘不掉，舍不得是人之长情，在现实生活中做取舍

32. 我们经常忽略那些疼爱我们的人，却疼爱着那些忽略我们的人。

33. 倘若我们一直为过去遗憾，放不下、舍不得、忘不掉，那么终有一天，我们现在所拥有的美好，也将成为再也回不去的、触不及的过去。

34. 人生难免会有挫折，没有挫折的不叫人生，看看那些乞丐比你还要困难的都活着，其实世界并不是你想的那么糟

35. 一直期待能和相爱的人朝朝暮暮。